เมื่อคุณออกจากที่ทำงานวันนี้

เมื่อคุณออกจากที่ทำงานวันนี้

ศึกษาเรื่องนี้ซักนิด
หวังว่าจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณครั้งยิ่งใหญ่

ศาสตราจารย์ได้เริ่มสอนโดยถือแก้วน้ำที่มีน้ำข้างใน

แล้วยกแก้วน้ำขึ้นมา เพื่อให้นักเรียนทุกคนเห็น และถามนักเรียนว่า 'คุณคิดว่าน้ำในแก้วนี้มีน้ำหนักมากเท่าไร?'

'50 กรัม'... '100 กรัม'... '125 กรัม'... นักเรียนตอบ

'จริง ๆ แล้วผมไม่รู้จนกว่าจะชั่งมัน' ศาสตราจารย์กล่าว
'แต่คำถามของผมคือ: อะไรจะเกิดขึ้นถ้าผมถือไว้อย่างนี้สัก 2-3 นาที?'

'ไม่มีอะไรเกิดขึ้น' นักเรียนตอบ

'เอาละ อะไรจะเกิดขึ้นถ้าผมถือไว้อย่างนี้อีก 1 ชั่วโมง' ศาสตราจารย์ถาม

'แขนของอาจารย์จะเริ่มปวด' นักเรียนคนหนึ่งตอบ

'ถูกต้อง แล้วอะไรจะเกิดขึ้นถ้าผมถือไว้ทั้งวัน'

'แขนของอาจารย์จะเริ่มชา กล้ามเนื้ออาจารย์อาจตึงและอาจเป็นอัมพาด
และต้องไปโรงพยาบาลอย่างแน่นนอน' นักเรียนอีกคนกล่าว และทุกคนก็หัวเราะ

'ดีมาก แต่ในช่วงเวลาทั้งหมดนี้ น้ำหนักของแก้วน้ำมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?' ศาสตราจารย์กล่าว
'ไม่' นักเรียนตอบ
'และอะไรเป็นสาเหตุให้แขนชา และกล้ามเนื้อตึง?' นักเรียนงงๆ

'และทำอย่างไรจะไม่ให้กล้ามเนื้อตึง' ศาสตราจารย์ถาม
'วางแก้วลง' นักเรียนคนหนึ่งตอบ

'แน่นอน ชีวิตมีปัญหาแน่ถ้าบางสิ่งเป็นเช่นนี้
ถ้าคิดถึงมัน 2-3 นาทีในหัวคุณ มันก็พอไหว คิดถึงมันเป็นเวลานาน มันก็เริ่มปวดหัว
และถ้าคิดถึงมันนานกว่านั้น มันก็เริ่มทำให้เป็นอัมพาด แล้วคุณจะไม่สามารถทำสิ่งใด ๆ ได้
มันเป็นสิ่งสำคัญในการคิดถึงความท้าทาย(ปัญหา)ในชีวิตคุณ แต่สิ่งสำคัญกว่าคือการวางมันลงก่อนที่จะไปนอนของทุก ๆ วัน
วิธีการนี้คุณจะไม่เครียด เวลาตื่นนอนของทุกวันจะสดชื่น แข็งแรง และสามารถจัดการปัญหา ความท้าทายต่าง ๆ ที่เข้ามาในเส้นทางของท่านได้

ดังนั้น เมื่อคุณออกจากที่ทำงานวันนี้ จดจำว่า 'วางแก้วลง'
________________________________________
เรียบเรียงโดย ผศ.ทรงชัย วีระทวีมาศ (webmaster)